10X Kick Start Programm
Welche Vorteile bekomme ich?
Unser Kickstart Packet ist für diejenigen gedacht, die schon selbständig trainieren und ihrem Training und der Ernährung einen Boost geben möchten, um endlich die verdienten Fortschritte zu bekommen. Am Anfang steht das Assessment, um genau herauszufinden, wo du stehst. Basierend darauf erstellen wir dir eine massgeschneiderte Trainings- und Ernährungskonzept und guiden dich in dein Programm mit Persönlichem Coaching. So können wir sicherstellen, dass du alles Nötige hast, um erfolgreich zu sein. Du verstehst, wie du deine Erfolgsstrategie umsetzen kannst, wie die Übungen exakt gemacht werden und worauf du in der Ernährung achten musst. Du hast das Fundament für eine erfolgreiche Trainingsstrategie, die du nachher mithilfe unserer App und den Trainingsplänen selbständig weiterführst.
Perfekt für alle, die keine intensive Betreuung benötigen, aber nicht auf eine fundierte Trainings- und Ernährungsstrategie verzichten wollen, um schnell sichtbare Ergebnisse zu kreieren, die die harte Arbeit lohnenswert machen. Das Kick Start Programm garantiert sichtbare Resultate und ist mehr als nur eine Einführung ins Fitnessprogramm. Es bietet eine wissenschaftlich fundierte Kombination aus Leistungsdiagnostik, Lebensanalyse, Training, Ernährungsberatung sowie physischem und mentalem Coaching und gibt dir alles an die Hand, was du zu deiner erfolgreichen, nachhaltigen Erfolgsgeschichte brauchst.
Vorteile:
- Für jedes Fitnessziel: Stahlhartes Sixpack, definierter Körper, Muskelmasse oder schlanke Figur oder sportspezifisches Ziel.
- Keine intensive Betreuung: Wir geben dir Starthilfe und genau das, was du brauchst, um selbständig Erfolgsgeschichte zu schreiben.le: Entwicklung eines Gewinner-Mindsets und klarer Zukunftsvision.
Welche Vorteile bekomme ich?
/ Für wen ist es geeignet?
Unser Kickstart Packet ist für diejenigen gedacht, die schon selbständig trainieren und ihrem Training und der Ernährung einen Boost geben möchten, um endlich die verdienten Fortschritte zu bekommen. Am Anfang steht das Assessment, um genau herauszufinden, wo du stehst. Basierend darauf erstellen wir dir eine massgeschneiderte Trainings- und Ernährungskonzept und guiden dich in dein Programm mit Persönlichem Coaching. So können wir sicherstellen, dass du alles Nötige hast, um erfolgreich zu sein. Du verstehst, wie du deine Erfolgsstrategie umsetzen kannst, wie die Übungen exakt gemacht werden und worauf du in der Ernährung achten musst. Du hast das Fundament für eine erfolgreiche Trainingsstrategie, die du nachher mithilfe unserer App und den Trainingsplänen selbständig weiterführst.
Kick Start ist dein perfekter Start in ein erfolgreiches Fitnesstraining mit Erfolg. Ob ein Gewinner-Mindset, ein spezifisches Trainingsziel, ein stahlhartes Sixpack, eine schlanke Strandfigur, wieder in Form nach der Schwangerschaft oder Muskelmasse – mit dem Kick Start Programm erreichst du deine körperlichen und mentalen Ziele.
Perfekt für alle, die keine intensive Betreuung benötigen, aber nicht auf eine fundierte Trainings- und Ernährungsstrategie verzichten wollen, um schnell sichtbare Ergebnisse zu kreieren, die die harte Arbeit lohnenswert machen. Das Kick Start Programm garantiert sichtbare Resultate und ist mehr als nur eine Einführung ins Fitnessprogramm. Es bietet eine wissenschaftlich fundierte Kombination aus Leistungsdiagnostik, Lebensanalyse, Training, Ernährungsberatung sowie physischem und mentalem Coaching und gibt dir alles an die Hand, was du zu deiner erfolgreichen, nachhaltigen Erfolgsgeschichte brauchst.
Vorteile:
- Für jedes Fitnessziel: Stahlhartes Sixpack, definierter Körper, Muskelmasse oder schlanke Figur oder sportspezifisches Ziel.
- Mentale ZieKeine intensive Betreuung: Wir geben dir Starthilfe und genau das, was du brauchst, um selbständig Erfolgsgeschichte zu schreiben.le: Entwicklung eines Gewinner-Mindsets und klarer Zukunftsvision.
- Schnelle Ergebnisse: Umfangreiche Diagnostik und Standortbestimmung, individuelle Trainings- und Ernährungsstrategie, Einführung mit persönlichem Coaching, alle Pläne auf unserer innovativen App so individuell wie du.
- Ganzheitlicher Ansatz: Training, Ernährung und Motivation. Umfangreiche Diagnostik und Coaching in den Bereichen Training, Ernährung, Motivation. Einführung mit persönlichem Coaching, alle Pläne auf unserer innovativen App so individuell wie du – Training, das funktioniert, wo du bist.
Für wen geeignet:
- Motivationssuchende: Personen, die eine Einführung oder Optimierung in das Training und die richtige Ernährung möchten und endlich die Ergebnisse bekommen, die sie verdienen.
- Zielorientierte Menschen: Jene, die ein klares Ziel haben und es erreichen möchten, aber nicht wissen, wie sie dahin kommen.
- Keine Verbindlichkeit: Ideal für Menschen, die kein intensives Programm wünschen, aber nicht auf den Komfort einer Expertenstrategie verzichten möchten.
- Ganzheitliche Gesundheitsinteressierte: Personen, die schon viel ausprobiert haben und noch immer auf der Stelle treten.
Mit dem Kick Start Programm erreichst du deine körperlichen und mentalen Ziele und wirst zur besten Version deiner selbst. Bist du bereit?
Über die 10X Group GmbH
Ken Buser ist der Gründer und Geschäftsführer der 10X Group GmbH, dem führenden Anbieter für Personaltraining und Lifecoaching in der Schweiz. Gemeinsam mit seinem Team berät und coacht er Menschen und Unternehmen im Bereich Fitness und Gesundheit. Mit 15-jähriger Expertise als führender Personaltrainer, Schweizer Meister und mehrfacher Vize-Weltmeister im Naturalbodybuilding verbessert Ken Buser zusammen mit seinem Team nicht nur die Fitness seiner Klienten, sondern verändert ihr ganzes Leben.
Unsere Klienten kommen aus den Bereichen Sport, Politik und Wirtschaft, aber auch aus dem ganz normalen Leben, um ihr Leben zu verbessern. Unsere bedingungslose Leidenschaft für Fitness und Gesundheit überträgt sich bereits nach wenigen Stunden auf unsere Klienten und motiviert sie, auch ohne ständige Hilfe zur besten Version ihrer selbst zu werden.
Innovativ und einzigartig.
Unsere Top-Features im Überblick:
Darum solltest du dein Coaching bei uns machen:
Erfahrung und Expertise:
Wir bringen über 15 Jahre Erfahrung im Bereich Personaltraining und Lifecoaching mit. Unser Mantra ist schneller Erfolg und Fokus auf das Ergebnis. Wir wissen genau, was funktioniert und was nicht, und liefern dir Ergebnisse, die unsere Mitbewerber nur versprechen. Die erfolgreiche Führung von Ken Buser, einem anerkannten Experten und mehrfachen Meister, garantiert dir eine erstklassige Coaching-Erfahrung.
Ganzheitlicher Ansatz:
Unser Coaching-Programm geht über blosse Fitnessverbesserung hinaus. Wir konzentrieren uns auf die gesamte Lebensqualität unserer Klienten, einschliesslich mentaler Gesundheit, Ernährung und Work-Life-Balance. Dieser ganzheitliche Ansatz sorgt dafür, dass unsere Klienten nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben erleben. Unsere Leidenschaft für Fitness und Gesundheit motiviert unsere Klienten, ihre Ziele zu erreichen und darüber hinauszugehen.
Individuelle Betreuung:
Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Jedes Coaching wird individuell auf die Bedürfnisse und Ziele unserer Klienten zugeschnitten. Durch eine enge Zusammenarbeit und persönliche Betreuung stellen wir sicher, dass jeder Klient die bestmögliche Unterstützung erhält, um seine Ziele zu erreichen. Wir betreuen Menschen aus unterschiedlichen Bereichen wie Sport, Politik und Wirtschaft, aber auch Privatpersonen, die eine Veränderung in ihrem Leben anstreben.
Inspirierende Erfolge:
Unsere bedingungslose Leidenschaft für Fitness und Gesundheit überträgt sich schnell auf unsere Klienten. Die Motivation und Inspiration, die sie durch unser Coaching erhalten, befähigt sie, auch ohne ständige Unterstützung ihre besten Leistungen zu erbringen und die beste Version ihrer selbst zu werden. Unsere Erfolgsgeschichten sprechen für sich und zeigen, wie wir Leben positiv verändern. Unser Ziel ist es, Klienten nicht nur kurzfristige Erfolge zu ermöglichen, sondern sie zu befähigen, langfristig gesund und fit zu bleiben.
Erfolgsfall Studie Videos
Manuela, 28
Manuelas Geschichte:
Problem
Manuela hat durch die Belastung in ihrem Job stark zugenommen und sucht nach einer Möglichkeit rund 10 KG abzunehmen und ihren Körper zu definieren, damit sie sich wieder wohlfühlt in ihrer Haut.
Lösung
Durch die individuelle Trainings,- und Ernährungsumstellung und die intensive Betreuung in unserem Kick Start-Programm hat sie nicht nur ihr Wunschgewicht und ihr Selbstvertrauen zurück, sie kann ihren Erfolg nachhaltig festigen und hat den Sport in ihrem Leben umsetzen können.
Michaels Geschichte:
Problem
Im stressigen Alltag als Bauunternehmer hat Michael nur wenig Zeit sich um sich selbst zu kümmern. Durch den stressigen Job und die Scheidung hat er keine Zeit mehr in seine Gesundheit und Fitness investiert und 24 KG zu sich genommen. Er wollte attraktiver werden und seine Leistung im Unternehmen steigern.
Lösung
Durch die Verbindlichkeit wöchentlich 3 Mal Sport zu treiben und die Ernährung umzustellen ist Michael noch erfolgreicher geworden. Er hat 16 KG verloren und hat ein ganz neues Auftreten als Geschäftsmann, sein Wunschgewicht hat er erreicht und die extra Portion Muskeln geben ihm mehr Selbstvertrauen.
Michael, 45
Debby, 33
Deboras Geschichte:
Problem
Als sportbegeisterte Rennradfahrerin sucht Debora nach einer nachhaltigen Lösung im Winter, ihre Leistung auf dem Fahrrad zu verbessern, ihr Fitnessniveau zu steigern und abzunehmen. Als Kommunikationsspezialistin ist sie im Alltag oft gestresst und findet kaum Zeit, sich mit gesunder Ernährung und Sport auseinander zu setzen.
Lösung
Mit dem Kick Start-Programm hat Debora verbindliche Trainings welche perfekt zu ihrem stressigen Job passen. Durch das regelmässige Fitnesstraining ist sie sportlich in Bestform und hat durch unsere individuell auf Sie abgestimmte Ernährung 12 KG verloren.
Die Resultate sprechen für sich
Ablauf zur Teilnahme am Kick Start Programm
Buche ein Erstgespräch:
Buche einen unverbindlichen und kostenlosen Strategie-Call, bei dem wir auf deine Fragen und Anforderungen eingehen.
Strategie-Call mit einem Experten:
Du sprichst live mit einem Experten und klärst alle Fragen.
Einführung, Onboarding und Programm-Kickstart
Einführung, Onboarding und Programm-Kickstart: Nach deiner Entscheidung für 10X planen wir gemeinsam ein Onboarding, bei dem wir dir alles im Detail erklären.
Antworten auf häufig gestellte Fragen:
Das Ziel des Kickstart Packets ist es, dir einen gezielten Boost für dein bereits bestehendes Training und deine Ernährung zu geben, damit du endlich die Fortschritte machst, die du verdienst.
Das Kickstart Packet ist ideal für diejenigen, die bereits selbständig trainieren, aber zusätzliche Unterstützung und einen maßgeschneiderten Plan brauchen, um ihr Training und ihre Ernährung auf das nächste Level zu bringen.
Das Programm startet mit einem Assessment, bei dem wir deine aktuellen Fitnesswerte und Ernährungsgewohnheiten analysieren. Dies hilft uns, ein genaues Bild davon zu bekommen, wo du stehst und welche Schritte erforderlich sind, um Fortschritte zu erzielen.
Ja, das Coaching legt das Fundament für deine erfolgreiche Trainingsstrategie. Nach dem Coaching kannst du mithilfe unserer App und den individuellen Trainingsplänen selbständig weitermachen.
Die Trainingspläne werden auf deine vorhandenen Möglichkeiten und das Equipment, das dir zur Verfügung steht, abgestimmt. Solltest du zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren, wird das Programm entsprechend angepasst.
Das Coaching dauert in der Regel so lange, bis du sicher bist, dass du das Training und die Ernährung selbständig weiterführen kannst. Dies wird individuell abgestimmt, um sicherzustellen, dass du optimal vorbereitet bist.
