10X Online Coaching Programm
Welche Vorteile bekomme ich?
Möchtest du abnehmen, Muskeln aufbauen, deine Leistungsfähigkeit steigern, nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen oder dich optimal auf einen Wettkampf vorbereiten? Bei 10X bieten wir dir ein revolutionäres Online-Coaching, das genau auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Unser einzigartiges 3-Säulen-Hybridsystem ermöglicht dir die Zusammenarbeit mit Top-Trainern, egal wo du dich befindest.
Unser Coaching-Modell kombiniert persönliche Betreuung, digitale Trainingssteuerung und ein umfassendes Online-Lernsystem. Durch eine detaillierte Analyse deiner aktuellen Situation entwickeln wir ein massgeschneidertes Programm, das dir hilft, deine körperlichen, gesundheitlichen und mentalen Ziele zu erreichen.
In unserem persönlichen Assessment finden wir heraus, wo du stehst und wie wir dich optimal an dein Ziel bringen. Mit unserer modernen App hast du jederzeit Zugriff auf individuell erstellte Trainingspläne und kannst deinen Fortschritt in Echtzeit verfolgen. In unserem Lernsystem vermitteln wir dir alles, was du über Training, Ernährung, Regeneration und Mindset wissen musst, um deine Erfolge langfristig zu sichern.
Vorteile:
- Individuell für jedes Ziel: Unser Coaching wird exakt auf deine Bedürfnisse abgestimmt, egal ob du deine Fitness verbessern, dich auf einen Wettkampf vorbereiten oder deine Ernährung optimieren möchtest
- Keine Vorkenntnisse erforderlich: Wir geben dir den initialen Schub und das nötige Wissen, um selbstständig erfolgreich zu sein.
Welche Vorteile bekomme ich? /
Für wen ist es geeignet?
Unser Kickstart Packet ist für diejenigen gedacht, die schon selbständig trainieren und ihrem Training und der Ernährung einen Boost geben möchten, um endlich die verdienten Fortschritte zu bekommen. Am Anfang steht das Assessment, um genau herauszufinden, wo du stehst. Basierend darauf erstellen wir dir eine massgeschneiderte Trainings- und Ernährungskonzept und guiden dich in dein Programm mit Persönlichem Coaching. So können wir sicherstellen, dass du alles Nötige hast, um erfolgreich zu sein. Du verstehst, wie du deine Erfolgsstrategie umsetzen kannst, wie die Übungen exakt gemacht werden und worauf du in der Ernährung achten musst. Du hast das Fundament für eine erfolgreiche Trainingsstrategie, die du nachher mithilfe unserer App und den Trainingsplänen selbständig weiterführst.
Kick Start ist dein perfekter Start in ein erfolgreiches Fitnesstraining mit Erfolg. Ob ein Gewinner-Mindset, ein spezifisches Trainingsziel, ein stahlhartes Sixpack, eine schlanke Strandfigur, wieder in Form nach der Schwangerschaft oder Muskelmasse – mit dem Kick Start Programm erreichst du deine körperlichen und mentalen Ziele.
Perfekt für alle, die keine intensive Betreuung benötigen, aber nicht auf eine fundierte Trainings- und Ernährungsstrategie verzichten wollen, um schnell sichtbare Ergebnisse zu kreieren, die die harte Arbeit lohnenswert machen. Das Kick Start Programm garantiert sichtbare Resultate und ist mehr als nur eine Einführung ins Fitnessprogramm. Es bietet eine wissenschaftlich fundierte Kombination aus Leistungsdiagnostik, Lebensanalyse, Training, Ernährungsberatung sowie physischem und mentalem Coaching und gibt dir alles an die Hand, was du zu deiner erfolgreichen, nachhaltigen Erfolgsgeschichte brauchst.
Bereit, deine körperlichen und mentalen Ziele mit unserer Online Coaching Programm zu erreichen und die beste Version deiner selbst zu werden?
- Für Zuhause & Vor Ort: Flexibilität, die sich an dein Leben anpasst.
- Simpel & Effizient: Keine komplizierten Abläufe, nur reibungslose Trainingsergebnisse.
- So individuell wie du: Dein Erfolg ist unser oberstes Anliegen.
- Monitoring und App: Behalte den Überblick über deinen Fortschritt und deine Ziele.
- Mentoring & Support: Wir sind an deiner Seite, motivieren dich und glauben an dich, auch wenn du mal nicht an dich glaubst.
- In deinem Tempo anpassbar: Gestalte dein Fitnesserlebnis nach deinen Vorstellungen.
Über die 10X Group GmbH
Ken Buser ist der Gründer und Geschäftsführer der 10X Group GmbH, dem führenden Anbieter für Personaltraining und Lifecoaching in der Schweiz. Gemeinsam mit seinem Team berät und coacht er Menschen und Unternehmen im Bereich Fitness und Gesundheit. Mit 15-jähriger Expertise als führender Personaltrainer, Schweizer Meister und mehrfacher Vize-Weltmeister im Naturalbodybuilding verbessert Ken Buser zusammen mit seinem Team nicht nur die Fitness seiner Klienten, sondern verändert ihr ganzes Leben.
Unsere Klienten kommen aus den Bereichen Sport, Politik und Wirtschaft, aber auch aus dem ganz normalen Leben, um ihr Leben zu verbessern. Unsere bedingungslose Leidenschaft für Fitness und Gesundheit überträgt sich bereits nach wenigen Stunden auf unsere Klienten und motiviert sie, auch ohne ständige Hilfe zur besten Version ihrer selbst zu werden.
Innovativ und einzigartig.
Unsere Top-Features im Überblick:
Darum solltest du dein Coaching bei uns machen:
Erfahrung und Expertise:
Wir bringen über 15 Jahre Erfahrung im Bereich Personaltraining und Lifecoaching mit. Alle unsere Coaches sind absolute Experten und haben eine Erfolgsbilanz, leben was sie coachen. Unser Mantra ist schneller Erfolg und Fokus auf das Ergebnis. Wir wissen genau, was funktioniert und was nicht, und liefern dir Ergebnisse, die unsere Mitbewerber nur versprechen. Die erfolgreiche Führung von Ken Buser, einem anerkannten Experten und mehrfachen Meister, garantiert dir eine erstklassige Coaching-Erfahrung.
Ganzheitlicher Ansatz:
Unser Coaching-Programm geht über blosse Fitnessverbesserung hinaus. Wir konzentrieren uns auf die gesamte Lebensqualität unserer Klienten, einschliesslich mentaler Gesundheit, Ernährung und Work-Life-Balance. Dieser ganzheitliche Ansatz sorgt dafür, dass unsere Klienten nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben erleben. Unsere Leidenschaft für Fitness und Gesundheit motiviert unsere Klienten, ihre Ziele zu erreichen und darüber hinauszugehen.
Individuelle Betreuung:
Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Jedes Coaching wird individuell auf die Bedürfnisse und Ziele unserer Klienten zugeschnitten. Durch eine enge Zusammenarbeit und persönliche Betreuung stellen wir sicher, dass jeder Klient die bestmögliche Unterstützung erhält, um seine Ziele zu erreichen. Wir betreuen Menschen aus unterschiedlichen Bereichen wie Sport, Politik und Wirtschaft, aber auch Privatpersonen, die eine Veränderung in ihrem Leben anstreben.
Inspirierende Erfolge:
Unsere bedingungslose Leidenschaft für Fitness und Gesundheit überträgt sich schnell auf unsere Klienten. Die Motivation und Inspiration, die sie durch unser Coaching erhalten, befähigt sie, auch ohne ständige Unterstützung ihre besten Leistungen zu erbringen und die beste Version ihrer selbst zu werden. Unsere Erfolgsgeschichten sprechen für sich und zeigen, wie wir Leben positiv verändern. Unser Ziel ist es, Klienten nicht nur kurzfristige Erfolge zu ermöglichen, sondern sie zu befähigen, langfristig gesund und fit zu bleiben.
Erfolgsfall Studie Videos
Manuela, 28
Manuelas Geschichte:
Problem
Manuela hat durch die Belastung in ihrem Job stark zugenommen und sucht nach einer Möglichkeit rund 10 KG abzunehmen und ihren Körper zu definieren, damit sie sich wieder wohlfühlt in ihrer Haut.
Lösung
Durch die individuelle Trainings,- und Ernährungsumstellung und die intensive Rundum-Betreuung in unserem Online Coaching Programm hat sie nicht nur ihr Wunschgewicht und ihr Selbstvertrauen zurück, sie kann ihren Erfolg nachhaltig festigen und hat den Sport in ihrem Leben umsetzen können.
Michaels Geschichte:
Problem
Im stressigen Alltag als Bauunternehmer hat Michael nur wenig Zeit sich um sich selbst zu kümmern. Durch den stressigen Job und die Scheidung hat er keine Zeit mehr in seine Gesundheit und Fitness investiert und 24 KG zu sich genommen. Er wollte attraktiver werden und seine Leistung im Unternehmen steigern.
Lösung
Durch die Verbindlichkeit wöchentlich 3 Mal Sport zu treiben und die Ernährung umzustellen ist Michael noch erfolgreicher geworden. Er hat 16 KG verloren und hat ein ganz neues Auftreten als Geschäftsmann, sein Wunschgewicht hat er erreicht und die extra Portion Muskeln geben ihm mehr Selbstvertrauen.
Michael, 45
Debby, 33
Deboras Geschichte:
Problem
Als sportbegeisterte Rennradfahrerin sucht Debora nach einer nachhaltigen Lösung im Winter, ihre Leistung auf dem Fahrrad zu verbessern, ihr Fitnessniveau zu steigern und abzunehmen. Als Kommunikationsspezialistin ist sie im Alltag oft gestresst und findet kaum Zeit, sich mit gesunder Ernährung und Sport auseinander zu setzen.
Lösung
Mit dem Online Coaching Programm hat Debora verbindliche Trainings welche perfekt zu ihrem stressigen Job passen. Durch das regelmässige Fitnesstraining ist sie sportlich in Bestform und hat durch unsere individuell auf Sie abgestimmte Ernährung 12 KG verloren.
Die Resultate sprechen für sich
Ablauf zur Teilnahme am Online Coaching Programm
Buche ein Erstgespräch:
Buche einen unverbindlichen und kostenlosen Strategie-Call, bei dem wir auf deine Fragen und Anforderungen eingehen.
Strategie-Call mit einem Experten:
Du sprichst live mit einem Experten und klärst alle Fragen.
Einführung, Onboarding und Programm-Kickstart
Einführung, Onboarding und Programm-Kickstart: Nach deiner Entscheidung für 10X planen wir gemeinsam ein Onboarding, bei dem wir dir alles im Detail erklären.
Antworten auf häufig gestellte Fragen:
Das Ziel des Online Coaching Programms ist es, dir eine flexible und effektive Möglichkeit zu bieten, deine Fitness- und Ernährungsziele zu erreichen, unabhängig von deinem Standort. Du erhältst persönliche Unterstützung und massgeschneiderte Pläne, um Fortschritte zu erzielen.
Das Programm ist ideal für alle, die nach individueller Betreuung suchen, aber nicht in der Lage sind, persönlich ins Studio zu kommen. Es eignet sich für Anfänger, Fortgeschrittene und alle, die ihre Fitnessziele flexibel und bequem erreichen möchten.
Ja, du kannst das Online Coaching Programm jederzeit starten. Sobald du dich anmeldest, erstellen wir schnellstmöglich deinen individuellen Plan und beginnen mit dem Coaching.
Die Trainingspläne werden auf deine vorhandene Ausrüstung abgestimmt, ob du im Fitnessstudio oder zu Hause trainierst. Wir helfen dir, das Beste aus den Möglichkeiten zu machen, die du hast.
Dein Fortschritt wird regelmässig durch wöchentliche Check-ins, Feedback zu deinen Übungen, sowie durch die Dokumentation von Körpermassen und Fitnessleistungen überwacht. So stellen wir sicher, dass du auf Kurs bleibst.
